Aprenda com a chef que colocou o Brasil entre os melhores do mundo. Técnicas, ingredientes e segredos do Maní para você aplicar na sua própria cozinha.

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R$ 19,90

Aula 01

A origem do sabor: Helena Rizzo conta como a comida marcou sua vida desde a infância

Aula 02

Da passarela à panela: como Helena Rizzo encontrou seu lugar na cozinha

Aula 03

O que aprendi cozinhando com os melhores do mundo: Helena Rizzo relembra sua formação na Europa

Pela primeira vez, Helena Rizzo revela os bastidores da sua cozinha e tudo o que aprendeu para transformar o simples em extraordinário.

Eleita a melhor chef do mundo pelo 50 Best, Helena ensina como organizar a cozinha, escolher ingredientes com intenção e criar pratos cheios de sabor, técnica e sensibilidade.

 

São 13 aulas para quem quer cozinhar com mais prazer, autonomia e criatividade, mesmo no dia a dia.

E não é só isso:

Além do curso, você terá acesso a todos os materiais e especialistas da CasaFolha, a plataforma de conhecimento da Folha de S.Paulo

O que você vai aprender no curso

Aula 1 – O gosto pela comida

A relação de Helena com a comida desde a infância e sua curiosidade por experimentar novos sabores.

Aula 2 – De modelo a chef

A trajetória de Helena até a cozinha: de garçonete a chef reconhecida internacionalmente.

Aula 3 – Aprendizados na Itália e na Espanha

Os estágios e experiências que moldaram sua formação profissional, incluindo o El Celler de Can Roca.

Aula 4 – O Maní

A criação do restaurante Maní, sua evolução como chef e a conquista dos principais prêmios da gastronomia.

Aula 5 – Organização de uma cozinha profissional

Como funciona a dinâmica da cozinha do Maní e as expressões que os chefs usam no dia a dia.

Aula 6 – Liderança

O estilo de liderança de Helena e sua visão sobre formar equipes e encantar quem trabalha com ela.

Aula 7 – O que ter na cozinha de casa

Utensílios essenciais e sugestões práticas para montar uma cozinha funcional.

Aula 8 – A escolha dos ingredientes

Como escolher bons alimentos, sair do automático e valorizar a biodiversidade.

Aula 9 – PANCs, as plantas alimentícias não convencionais

Como ampliar o repertório com ingredientes pouco explorados, além do trivial encontrado no supermercado.

Aula 10 – Segredos para combinar ingredientes

Como equilibrar sabores e treinar o paladar para corrigir excessos e ousar nas combinações.

Aula 11 – Técnicas culinárias

Dicas práticas para dar sabor à comida do dia a dia e preparar molhos, salmouras e massas.

Aula 12 – Como começar a cozinhar

Por onde começar, como seguir receitas e aproveitar melhor os ingredientes que você já tem.

Aula 13 – Criação de pratos do Maní

O processo criativo dos pratos mais famosos do Maní e como transformar referências em sabor.

Assinando agora você vai ganhar:

Quem é Helena Rizzo?

Helena Rizzo é uma das chefs mais premiadas do Brasil e uma referência mundial na gastronomia contemporânea.

À frente do restaurante Maní, em São Paulo —reconhecido com uma estrela Michelin—, ela já foi eleita a melhor chef mulher do mundo pelo renomado ranking 50 Best.

Jurada do MasterChef Brasil e formada em arquitetura, Helena construiu uma carreira marcada por sensibilidade, técnica e inovação, levando ingredientes brasileiros a um novo patamar e inspirando uma geração inteira a cozinhar com mais propósito e criatividade.

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