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Como o cérebro aprende, toma decisões e gerencia emoções?
Uma das maiores neurocientistas do mundo traz respostas claras para você aplicar em sua vida cotidiana.
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Suzana Herculano-Houzel, uma das maiores neurocientistas do mundo, apresenta o curso O Potencial do Cérebro.
Suzana Herculano-Houzel é a cientista que olhou para o cérebro humano e decidiu contar o que havia lá dentro. Literalmente.
Ela desenvolveu um método pioneiro para contar neurônios com precisão. E o número que encontrou derrubou um mito que estava nos livros há décadas. Não 100 bilhões de neurônios, como se dizia. Mas 86 bilhões no total. 16 bilhões no córtex cerebral. Mais do que qualquer outra espécie no planeta.
O número importa menos do que o que ele revela: que o cérebro humano não é um milagre inexplicável da natureza. É um órgão construído de forma extraordinariamente eficiente, capaz de muito mais do que a maioria das pessoas percebe.
E esse “muito mais” tem um nome: potencial.
Neste curso exclusivo da CasaFolha, Suzana traduz décadas de pesquisa em conhecimento direto e aplicável. Seja no âmbito do aprendizado, do controle das emoções ou da tomada de decisões.
É um curso sobre a ciência do cérebro humano na voz de uma das maiores neurocientistas do mundo.
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O que você vai aprender no curso
"O Potencial do Cérebro."
AULA 1 - Introdução: o que é o cérebro humano
Suzana começa do início: o que é o cérebro, por que ele é o órgão mais complexo que existe e o que a neurociência sabe hoje sobre ele.
AULA 2 - Notável, mas não especial
O cérebro humano tem 16 bilhões de neurônios no córtex cerebral, o maior número entre todas as espécies. Mas Suzana explica por que isso não nos torna exceção na natureza.
AULA 3 - Como o cérebro humano chegou a ser o que é
Por que o cérebro humano cresceu tanto enquanto o dos outros primatas não? A resposta está na cozinha. Suzana conta como o domínio do fogo e o ato de cozinhar foram a primeira tecnologia da humanidade.
AULA 4 - O poder do cérebro
Como o córtex cerebral funciona e por que ele é o centro de tudo que você planeja, decide e executa. Suzana define o que é inteligência segundo a neurociência e explica a diferença entre capacidade cognitiva (o que você tem) e habilidade (o que você pode desenvolver), e por que confundir os dois custa caro.
AULA 5 - Neurociência do aprendizado
Por que você aprende algo hoje e esquece amanhã? O cérebro tem um sistema próprio para decidir o que vale guardar. Suzana explica como esse sistema funciona e o que você pode mudar para aprender de verdade.
Aula 6 — Mens sana in corpore sano
A frase tem mais de dois mil anos. Suzana explica o que ela significa no nível neuronal. Por que saúde cardiovascular e saúde cerebral são a mesma coisa, o que acontece na mente quando o corpo é negligenciado e como a empatia funciona no nível neurológico.
AULA 7 - O lugar da emoção
Emoções não são o oposto da razão. Suzana explica por que elas existem, o que fazem no cérebro e por que tentar eliminá-las de decisões importantes é um erro. Inclui uma distinção fundamental: emoção e sentimento não são a mesma coisa.
AULA 8 - Decisões melhores
“Decisões inteligentes são tomadas a frio.” Errado. Suzana desfaz esse mito com base na neurociência e explica o que realmente torna uma decisão boa: a capacidade de ler o que as emoções estão sinalizando.
AULA 9 - Estresse e ansiedade
Ansiedade é estresse antecipado. Suzana explica de onde vem esse mecanismo, por que ele existe e o que fazer quando aparece.
AULA 10 - Atitudes positivas e felicidade
Na aula final, Suzana traz respostas para a pergunta mais importante: o que é uma vida boa, segundo o cérebro? Ela distingue bem estar (momentâneo) de bem ser (duradouro) e explica o que a neurociência sabe sobre como construir o segundo.
Quem é Suzana Herculano-Houzel?
Suzana Herculano-Houzel é uma das neurocientistas mais respeitadas do mundo.
Formada em biologia com mestrado em neurociência, ela revolucionou o estudo do cérebro ao desenvolver um método pioneiro para contar neurônios com precisão.
Primeira brasileira a receber o Scholar Award da James S. McDonnell Foundation, ela também subiu ao palco do TEDGlobal em 2013, em que apresentou sua pesquisa sobre o que torna o cérebro humano especial.
Hoje, é professora associada na Universidade Vanderbilt (EUA), onde lidera pesquisas sobre diversidade cerebral, custo energético do cérebro, cognição, aprendizado e envelhecimento saudável.
Neste curso exclusivo da CasaFolha, Suzana compartilha descobertas científicas sólidas sobre o potencial do nosso cérebro e o que podemos fazer para usá-lo melhor no dia a dia.
- Bióloga formada pela UFRJ
- Mestrado em Neurociência pela Case Western Reserve University (EUA)
- Doutorado em Neurociência pela Université Pierre et Marie Curie (Paris VI, França)
- Pós-doutorado no Max Planck Institute for Brain Research (Alemanha)
- Associate Professor na Universidade Vanderbilt (EUA)
Perguntas Frequentes sobre o curso com Suzana Herculano-Houzel?
O que vou aprender neste curso?
Você vai entender como o seu cérebro funciona, aprende, toma decisões, lida com emoções. Suzana traduz décadas de pesquisa em neurociência em conhecimento direto e aplicável ao dia a dia.
Para quem é esse curso?
Para qualquer pessoa curiosa sobre como funciona a própria mente. Para quem sente que aprende pouco do que consome. Para quem quer tomar decisões melhores. Para quem convive com ansiedade e quer entender de onde ela vem. Não é necessário nenhum conhecimento prévio de ciência ou biologia.
Quantas aulas tem o curso?
São 10 aulas online, assistidas no seu ritmo, quando e onde quiser.
Recebo certificado?
Sim. Após assistir às aulas, é possível emitir um certificado digital de participação. Não só para o curso de Suzana, mas também para todos os demais cursos.
Por quanto tempo terei acesso ao curso?
Durante todo o período da sua assinatura (1 ano), com acesso ilimitado.
A CasaFolha oferece outros cursos?
Sim. Ao assinar a CasaFolha, você tem acesso a mais de 30 cursos sobre filosofia, escrita, gastronomia, saúde, carreira, economia, alta performance e muito mais.
Qual o valor da assinatura?
A assinatura custa 12x de R$ 19,90 (R$ 238,80), com acesso completo a todos os cursos da plataforma por 1 ano.
E se eu não gostar? Posso cancelar?
Sim. Você tem 7 dias de garantia para pedir reembolso total, conforme o Código de Defesa do Consumidor.
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